Reprise des activités physiques adaptées en collectif

Rien de tel qu’un peu de sport adapté en collectif, pour se remettre de la période d’isolement traversée. Charlène professeur de sport, secondée par Benoit l’animateur, anime les séances tous les jeudis après-midi, en proposant divers ateliers en fonction des capacités de chacun (sport sur fauteuil, parcours de marche, accompagnement individualisé). 

Le maintien de l’activité physique permet de renforcer l’autonomie, l’équilibre, la souplesse, de gagner confiance en soi… mais également de passer un moment convivial 🙂